少年野球バッティングでパワーをロスしてしまう時は

■力任せにスイングすると

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あなたのお子さんは、

少年野球のバッティングにて、
ただ闇雲にバットを力強く
スイングしすぎておられませんか？

残念ながら、それでは意味がありません。

力まかせに素振りしても、
お子さんが肩を痛めてしまうだけです。

同時に、パワーをロスしてしまいます。

結果がいつ出るかどうかわからない
打法や素振りを、アナタのお子さんは
知らず知らずのうちに続けてしまってます。

そのため、満足に実力も発揮できないまま、
試合本番で負けてしまうのです。

とは言うものの、お子さんにどんな練習を
施しているのかは分かりかねます。

身長や体重と経験が一人一人異なれば、
同じ練習メニューでも上達するのは
どうしても個人差がありますから。

●身長や体重は結果に関わってくるか

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例えばですが、あなたの今のお子さんが、

・身長１７０ｃｍ前後

・体重５０キロ以上

あるとしましょう。

別に身長の高さに優劣はないです。

体重も無理に増やす必要はありません。
確かに当たり前ですけど、
軽いよりは重い方がパワーは出やすい。

それほど、野球において運動能力は、
身長と体重次第で、俊敏性や瞬発力と
関わってくるものです。

が、成長期のお子さんです。

まだ身長が低くても心配いりません。

バッティングで、長距離を打つとします。

どんなにパワーがあっても、
力がうまく伝わってなければ、
ボールは遠くに飛ばないものです。

●重いバットで素振りさせるのはアリ？

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というのも、あなたはもしかして、
お子さんには重いバットでスイングを
させてませんか？

確かに、重いバットを使うことで、
筋肉にパワーが付きやすいです。

ですが、パワーばかり重視すると、
今度はスピードが遅くなるばかりです。

かといって、軽いバットでは、
スピードは高まりますが、
パワーはそこまで付きません。

では、どうすればいいでしょうか。

成長期であるお子さんには、
パワーとスピード、
この両方のトレーニングを
させるのが良いかと思います。

しかし、あなたは正しい指導に
詳しくないのかもしれません。

今までも、お子さんにパワーをロス
させてしまう打法・素振りを
教えてしまったのでしょうね。

そこに罪悪感を抱くことはありません。

ケガをさせてしまったらアレですけど、
まだ何もなければ遅くはないのです。

だからこそ、今のうちに、
ボールに効率良く最大限のパワーを伝える。

そんな打法が学べる、少年野球
バッティング指導法をご紹介します。

⇒小さい体の子へのバッティングの指導法を知る
（当ブログのメイン記事へ）



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少年野球でヒットを打つバッターの素振り練習法は？

■常にヒットを打たせたい

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あなたのお子さんは、少年野球において、
バッティングの練習はいかがですか？

試合本番でも、ヒットを打てるような、
そんな練習をされてるのかもしれませんね。


例えば、チーム内に、または敵チームの、
常にヒットを打つようなバッターの
動きや練習を真似してませんか？

見て真似することはもっともです。


ただ、優れたバッターが、
いつも何を考えながら打ってるか、
そこも着目する必要があります。

良いバッターは、単純に、
相手ピッチャーが投げる球を
最後まで見て打ってるのではありません。


実際に良い結果を残している以上、
どのような感覚でバットを振っているのか。

細かく観察する必要があります。



「形を真似すればいいのでは？」



と、思われたかもしれません。

が、それだけでは良い結果を出せるとは限りません。

良いバッターの打ち方の

「形」

だけを真似しようにも、
実際にヒットは打てません。


何故だと思いますか？

これは、お子さんのためにも
考えて頂きたいのですが。

●全く同じ人間ではないからこそ

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その優れたバッターとアナタのお子さんは、
全く同じ人間ではないことをご理解ください。


つまり、身長と体格そして体力が異なれば、
当然ですが同じ練習法を用いても、
良い結果が出せるとは限りません。


本当に必要なものは、あなたのお子さんの
体に合った練習が大切なんです。


ただ、具体的にどんな練習方が良いか。

アナタは分からなくても問題ありません。


一人一人のお子さんの体に合った、
常にヒットを打つバッターの練習法。

そんなトレーニングをご紹介します。



⇒少年野球の素振り練習法を知る
（当ブログのメイン記事へ）

少年野球の,榊原貴之コーチの指導法と理論

※
２０２２年１１月追記
この記事に書かれている榊原貴之コーチの指導法は公開終了となりました。
ご了承ください。

■指導歴１３年の榊原貴之コーチ

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あなたは野球に興味がありましたら、
指導歴１３年のプロの指導者でおられる、
榊原貴之コーチという方をご存じですよね？

その彼がある日、興味深いお話をされました。

●事例１

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あれは数年前の事。

ある少年野球チームが、
練習において深刻な悩みを抱えていました。


そのチームの選手達は、練習中は、
飛距離のある球をフリーバッティングで
打つ事ができたのです。

ですが、いざ本番となると、
その飛距離ある球を思うように打てないのです。


相手チームのピッチャーが
投げる球が遅いにも関わらず、
多くの選手は打球が詰まったり、
変化球に対応できなかったのです。


バッティング技術が未熟なばかりに、
このチームは敗北に終わりました。

この試合を見学された榊原貴之コーチは、
どうすれば敗北したチームの選手達の
バッティング技術が向上するか考えました。



やがて、ある一つの結論にたどりつきました。

練習する上で、従来の指導法や考え方は
思い切って全てリセットしたのです。


指導の仕方を見直し、新たに１からの
状態で練習を行うとのことでした。

勿論、バッティングに限らず、
ピッチングのフォームや走塁、
とにかく練習内容や指導そのものを
全く別のものにされました。


その結果、榊原貴之コーチが
考案された理論が活かされ、
その少年野球チームの選手達は
実力が伸びたのです。

●事例２

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また榊原貴之コーチは、同年５月に
ある高校野球チームの指導にも携われました。

このチームにも、榊原貴之コーチの
理論が導入されました。


以前までは、直球には強いが
変化球に弱かった選手達。

変化球でタイミングを崩されていたのが
今では打撃できるよう対応できたのです。


その理論により、高校野球チームは
同年にて全国大会１位を獲得しました。

榊原コーチ曰く、自分の理論以前に
選手たちが懸命に努力したために、
全国１位になれたとの事です。


理論が全てと断言はしませんでした。

そんな、榊原コーチが考えだされた、
指導法と理論は一体何なのでしょうか？



⇒少年野球の正しい指導法を知る
（当ブログのメイン記事へ）



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少年野球バッティング上達！正しい体の動かし方

【※はじめに】
当ブログの本記事には広告リンクが掲載されております







少年野球において、
体が小さく腕力も弱かった我が子がナゼ


念願のホームランを
４番バッターとして
試合本番で打つことが
できたのか


正しい体の使い方を覚えることで、
例え体が小さく筋力が少ないお子さんであっても、
バッティング技術が上達します。

そんな、バッティングテクニックを
短期間で上達させる秘訣とは？



⇒少年野球バッティングが
　上達する方法はコチラ

■このような悩みはありませんか

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あなたの今の息子さんは、少年野球において、
以下のような悩みを抱えておりませんか？



・いざ打席に立つと、
　腕がガチガチに震えてしまう。


・体格が小柄故に、

　ホームランなどヒットが打てない。

・体の開くタイミングが合わない。

・バットに当たったとしても、
　ボールは常に弱すぎる内野ゴロばかり・・・。

・軸が前後にブレがちである。

・ヘッドが出てくるのが遅い。

・体が前に突っ込んでしまい、
　バランスが崩れる。

・バットの先端部にボールが当たり、
　１ベースでアウトになる。

・頭もグリップも下がり、
　思いっきりアッパースイング・・・。

・バッティングセンターなど、
　練習の場では落ちつて打てるのに、
　試合本番となると、三振ばかりで打てなくなる。



１件でも心当たりがありましたら、
ぜひ、このまま先を読み続けてください。

息子さんのバッティングのお悩みを、
直ぐにでも解決されたいとお考えでしたら。


「一つくらいなら」

と遠慮なさらずに。

■効率的な体の使い方を知らない

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素振りが上手くなって、いつかホームランを
打ちたいというお子さんは多いです。

特に、４番バッターとして
満塁ホームランを狙っている子が。


あなたは、そのお子さんの練習や試合を見て
何かしらの不安を抱いてはおりませんか？

頑張っているお子さんのためにも、
親として何かしてあげたい。


けれども、野球の経験が一切無く、
間違った指導は施したくない。

これは何もアナタだけではなく、
他にもこうして悩む保護者さんは多いです。


質問しますが、お子さんが思うように
素振りが上達しない理由について
考えられたことはありますか？

結論を申し上げますと、

【効率的で正しい体の使い方を知らない】

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だから、素振りの上達に伸び悩むのです。

とはいえ、いきなり


正しい体の使い方を


と指摘されても、あなたは
ピンとこないかもしれません。

これは、プロの間では当たり前なのですが、
少年野球の指導ではそこまで意識されてなく、
知らなくても仕方のないことです。

■プロが少年野球で教えないコトを

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また、数多くの元プロ野球選手や、
野球指導のプロが言うには、
殆どの少年野球指導の現場において


プロの世界では禁止されている
体の動かし方


が当然のように指導されてます。

つまり、間違った体の動かし方を
平然と当たり前に実践しています。


例えばある指導者は、野球をはじめた
ばかりの子どもに指導をする際に、
プロの選手のようなバッティングフォームを
教えることに力を注ぎます。


確かに野球が好きなお子さんでしたら
プロの真似をする子は多いです。

ですが、よく考えてください。

【子供は大人ほど体がデキてない】

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当たり前ですが、何年も練習を
積み重ねてきたプロや大人と違い、
生まれて１０年にも満たない子供とでは
体の頑丈さが異なります。


つまり、子供は大人と比較して
ケガをしやすいのです。


殆どの指導者がそのことを考慮せず、
バッティングフォームを覚える練習を
ただひたすら教えているのです。

せっかく頑張っているお子さんに、
それは悲しいことですよね。

■素振りが激変する３つのポイント

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そんな、無理な体の使い方を指導せずとも、
体に負担の掛からず、且つ野球が上達する
“正しい体の使い方”が学べます。


あなたは、今まで見た事もない様な
体の動かし方を見た事がありますか？

沢山の少年野球選手の
バッティングを上達させてきた、
理にかなった運動原理でもあるのです。


その運動原理のポイントですが、
以下の３つのポイントから成り立ってます。

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【１：張る】

体をしっかり張り下半身を含めた
体幹の筋肉と関節を引き伸ばすことで、
お子さんの体はゴムのように
一瞬で爆発させる力が溜まります。

【２：引く】

これは“引く感覚”、つまりスイングのイメージです。
バッティングの場合、スイングと言えば、
押し出すイメージがありますよね。


バットとボールのインパクト時は、
これを引く感覚にする事がポイントです。

分かりやすく言えば濡れたタオルを振って、
パン！と音を出す感覚です。

【３：弾く】

体に溜まった力が一瞬にして弾かれる感覚ですが、
下半身と体幹をしっかり張り、
引くスイングイメージを持つ事が大切です。

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■ホームランも夢じゃない！

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以上の３つのポイントで、下半身や体幹、
体重移動によって生まれた力を、
効率よく腕やバットに伝え、
バッティングの飛距離を伸ばすことも可能です。


体に負担の掛かり易い
横振りという体の回転とは違います。


小柄な体格で筋肉が発達していない
子供でも実践できるこの方法は安全で、
体重移動で生まれた力を
上手く使い力を発揮します。


もっと言えば、フォームのブレも無くなり
コントロールしやすいのです。

体の向いている方向にボールを
飛ばせるのがメリットです。

かいつまんで申し上げますと

・打撃が苦手でもチーム１の強打者になれる

・試合で特大のホームランが打てる

・不動のレギュラーとして友達や監督から頼りにされる

このように、アナタのお子さんが
優秀な選手として活躍できるのです。

さらに、アナタのお子さんが
これから学ぶべきことは

• パワーを出しやすい身長が低い人でも出来るスイング法とは？
• ボールを遠くに飛ばせるダウンスイングの秘密の理由とは？
• スイングの点から線への移行によりボールにパワーを伝える方法とは？
• 自然に出来るトップの作り方とは？
• 打法を強化するために使う○○とは？
• 子供に言っても伝わりにくい腰の使い方とは？
• 腕は伸ばすものではない理由とは？
• スイングでパワーをロスしてしまう打法とは？
• ヘッドスピードを上げる方法とは？
• バットを前方に放り出すためのドリル
• 効果が出やすい一日１０回行うスイングの仕方とは？
• スイングの強化は片手で出来る！？

お分かりいただけますか。

バッティングが満足に打てないと悩む
お子さんが学ぶべき体の動かし方が
まさにコレ↓なのです！




⇒少年野球バッティングが
　上達する方法はコチラ








※
この方法は実践する全ての人に効果が出る保証はありません。
結果を出せるには必ず個人差があります。

※
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