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2022年11月16日水曜日

少年野球バッティングでパワーをロスしてしまう時は




■力任せにスイングすると



あなたのお子さんは、
少年野球のバッティングにて、
ただ闇雲にバットを力強く
スイングしすぎておられませんか?

残念ながら、それでは意味がありません。


力まかせに素振りしても、
お子さんが肩を痛めてしまうだけです。

同時に、パワーをロスしてしまいます。


結果がいつ出るかどうかわからない
打法や素振りを、アナタのお子さんは
知らず知らずのうちに続けてしまってます。

そのため、満足に実力も発揮できないまま、
試合本番で負けてしまうのです。


とは言うものの、お子さんにどんな練習を
施しているのかは分かりかねます。

身長や体重と経験が一人一人異なれば、
同じ練習メニューでも上達するのは
どうしても個人差がありますから。




●身長や体重は結果に関わってくるか



例えばですが、あなたの今のお子さんが、

・身長170cm前後

・体重50キロ以上


あるとしましょう。


別に身長の高さに優劣はないです。

体重も無理に増やす必要はありません。
確かに当たり前ですけど、
軽いよりは重い方がパワーは出やすい。


それほど、野球において運動能力は、
身長と体重次第で、俊敏性や瞬発力と
関わってくるものです。

が、成長期のお子さんです。


まだ身長が低くても心配いりません。

バッティングで、長距離を打つとします。


どんなにパワーがあっても、
力がうまく伝わってなければ、
ボールは遠くに飛ばないものです。





●重いバットで素振りさせるのはアリ?



というのも、あなたはもしかして、
お子さんには重いバットでスイングを
させてませんか?



確かに、重いバットを使うことで、
筋肉にパワーが付きやすいです。

ですが、パワーばかり重視すると、
今度はスピードが遅くなるばかりです。



かといって、軽いバットでは、
スピードは高まりますが、
パワーはそこまで付きません。

では、どうすればいいでしょうか。


成長期であるお子さんには、
パワーとスピード、
この両方のトレーニングを
させるのが良いかと思います。



しかし、あなたは正しい指導に
詳しくないのかもしれません。

今までも、お子さんにパワーをロス
させてしまう打法・素振りを
教えてしまったのでしょうね。


そこに罪悪感を抱くことはありません。

ケガをさせてしまったらアレですけど、
まだ何もなければ遅くはないのです。


だからこそ、今のうちに、
ボールに効率良く最大限のパワーを伝える。

そんな打法が学べる、少年野球
バッティング指導法をご紹介します。




⇒小さい体の子へのバッティングの指導法を知る
(当ブログのメイン記事へ)




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